逆立マシン ヨガで逆立はゴールデンポーズ。
- 2024年7月12日
- 読了時間: 1分
その効果を試してください。
社内にデモ機設置、いつでも試せます。
電動式の逆立マシンですから、どなたでも手軽に使えます。
１日 朝夕 ２回 逆立をすると 身長が伸びたようで、思いがけない
効果が体験できます。
無理のない範囲で自分の体調に合わせて 適度な角度での逆立は
〇腰痛緩和、逆立ちで腰にかかる圧力を解消して、腰痛を緩和します。
〇血流促進 下半身に溜まりやすい血液を上半身にも還流させます。
〇内臓を正しい位置に戻す。胃下垂などの予防に役立つ。
〇脳の血流を活性化して、気分すっきり。肩こりもすっきり。
などに効果があると言われています。
１日２回位、１回５分から１０分位 ゆっくり 試しましょう。
使用方法
１） スイッチで足を固定する。
２） 背もたれをのスイッチをを作動して徐々に体を傾斜して体調にあった角度で固定する。
３） 無理な角度にすると血液が頭に滞り めまいを起こすことがありますので直ちに
元の位置に戻してください。
若い人も年配者も無理なく 逆立が出来ます。
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